Regressão de Idade é uma técnica utilizada na Hipnoterapia para
ressignificar traumas psicológicos.
Na sua mais pura essência, possibilita regressar ao passado, para obter
novas e positivas aprendizagens sobre situações do passado, que causaram
traumas, feridas emocionais na pessoa, para que possam cicatrizar.
O foco da Regressão é sempre atingir a paz anterior.
No nosso dia-a-dia estamos sempre a regredir ao passado para recuperar
memórias, como por exemplo, lembrar do que jantámos no dia anterior, o que
vestimos na semana anterior. Enfim, estamos constantemente a aceder a
informação que temos armazenada na nossa mente, mesmo as mais simples, tipo,
números de telefone, mails, nomes de pessoas que não conseguimos lembrar no
momento, ou para saber de objectos que não conseguimos encontrar, assim como
sobre assuntos relevantes, etc… etc…
As memórias que mais nos marcam na vida, onde há mais emoções
envolvidas, são aquelas que lembramos com mais detalhes. Por exemplo, pode não
saber o que aconteceu, o que fez, ou onde estava a vinte de Julho de 2013, mas
sabe com certeza, o que aconteceu, fez, ou onde estava em Setembro de 2011,
quando as Torres Gémeas foram atacadas. Tal como em princípio, lembra-se bem do
dia da morte da Princesa Diana. Ou do nascimento de um filho.
À partida as pessoas têm mais facilidade em lembrar datas, situações ou
acontecimentos, quando algo importante aconteceu e emocionalmente se envolveram,
mesmo que nada tenha directamente a ver com elas.
Logo é notório que a regressão acontece naturalmente, com ou sem
indução hipnótica, esteja a pessoa de olhos abertos ou fechados.
No entanto na Regressão Terapêutica, o propósito não passa só por se
lembrar dos factos, mas sim e também, por compreendê-los e conseguir tirar deles
o melhor, o mais importante, o mais positivo, considerando-os lições para que
possa lidar melhor com os problemas do momento actual.
Uma pessoa pode sofrer de um trauma e não se lembrar dele
conscientemente, muito menos da sua origem, no entanto sofre por ele sem saber
o porquê.
Com a Hipnose consegue uma grande mudança, na grande maioria das vezes
de forma permanente, que promove o bem-estar e a paz interior.
Susana Bastos
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