O que é a Hipnoterapia, a Hipnose e o Transe...?

Hipnoterapia à É a aplicação de técnicas de Hipnose para fins terapêuticos.

Hipnose à É um conjunto de técnicas para induzir o transe no paciente (comunicando com o subconsciente).

Transe à É, por si só, um fenómeno natural do cérebro, durante o qual se regista um aumento de actividade na troca de informação entre o consciente e o subconsciente.

Em transe é possível, através de uma comunicação simbólica e persuasiva, reprogramar as respostas emocionais e mentais do paciente em relação a determinadas experiências da vida (passadas, presentes ou futuras), de forma a promover o bem-estar, saúde e felicidade do paciente.

Todos os dias experienciamos momentos de transe:

- Ao acordar

- Ao adormecer (quando sentimos espasmos "esticões" no corpo, estamos a entrar em transe)

- Quando relaxamos

- Quando estamos cansados

- Quando estamos confusos

- Quando fazemos actividades repetitivas, tais como: lavar a loiça, tomar banho, ou por exemplo quando vamos a conduzir e não nos lembramos do trajecto percorrido.

Quando experienciamos transe, podemos aceder à informação guardada no nosso subconsciente e alterá-la para que a CURA se dê finalmente.

O nosso subconsciente é o mapa de quem somos, o qual inclui todas as nossas memórias, crenças, hábitos, comportamentos e outros programas.

O nosso subconsciente representa 88% da origem dos nossos comportamentos.

Susana Bastos

Hipnoterapeuta

Tome Consciência...

O dia de Hoje, o Aqui e Agora é sem dúvida o momento certo para ser feliz…

Tome consciência de si, do que deseja, do que quer alcançar no futuro e foque-se apenas nas suas respostas, foque-se apenas em si próprio.

Traga de dentro para fora o seu melhor.

Não se critique, não se julgue, não se condene.

Seja apenas honesto, sincero e verdadeiro consigo mesmo.

Só assim consegue as respostas, que precisa para mudar o que não gosta.

Reflicta sobre si e sobre:

- Qual é o meu papel nesta sociedade onde vivo?

- Qual é a minha missão de vida?

- Qual é o meu propósito?

- Por que parâmetros guio a minha vida?

Sempre que age, está a tomar as rédeas da sua vida, a tornar-se dono da sua vida.

Susana Bastos

Aprenda a despertar em si o seu melhor

O dia de Hoje, o Aqui e Agora é sem dúvida o momento certo para ser feliz…
A sua felicidade depende acima de tudo da sua capacidade de desenvolver o que de melhor há em si.
Hoje, tome consciência que as suas experiências de vida foram e são a sua maior aprendizagem, acima de tudo as menos positivas. Quando consegue aprender com elas dá um passo gigante na sua evolução, caso contrário e se ignorar as aprendizagens que a vida lhe vai colocando no caminho, terá tendência para repetir sempre as mesmas acções e isso irá gerar na sua vida, sempre os mesmos resultados.

 Em suma: Se quiser alterar os resultados terá mesmo que mudar as suas acções, aprender com o que aconteceu, retirar as lições dessas situações e utilizá-las de forma positiva no seu presente e no seu futuro. Só assim consegue as respostas que precisam para mudar o que não gosta.

 Aprenda a despertar em si o seu melhor e questione-se.
- Quem sou eu?
- Eu acredito em mim?
- Que princípios e valores me definem?
- Quais são as minhas três maiores qualidades?
- O que preciso para me sentir feliz?
 - O que me motiva?

 Sempre que age, está a tomar as rédeas da sua vida, a tornar-se dono da sua vida.

Susana Bastos